【課後分享｜聽見健康：耳朵的護理與保健之道】
本場講座由 蔡有泉老師即時支援授課，帶來一場紮實有感的「動氣拍打保健」實作體驗。老師長期投入自然療法推廣，
擅長以簡單動作引導身體啟動自我調理力，讓大家在短時間內就能動起來、鬆開來、暖起來
健康，不一定要靠吃藥；這堂課，我們用「甩一甩、拍拍打」的方式，打開身體的能量循環，學會讓自己動起來、鬆開來，也靜下來。
一開始，老師帶領大家進行自然甩手練習，帶動氣血流動，放鬆身體。接著引導拍打練習，透過循序漸進的動作
，讓大家在操作中體會「動氣」對身體的影響與益處。

什麼是動氣？
為什麼會拍出熱、麻、痠的感覺？
 膝蓋該怎麼活動，才能延緩退化？
老師邊帶練邊講解，深入淺出，讓大家動作做得安心、原理聽得明白。
課堂中也簡單帶到耳朵保健的動作——透過輕拉耳朵的方式，舒緩緊張、促進循環，也為大家在日常保養上多了一個簡單實用的選項。
「越拍越熱，原來身體真的會回應！」

這堂課沒有艱澀理論，只有一連串輕鬆可做的日常練習，讓健康從「動」中開始。
從身體出發、從當下覺察，這是一場充滿回饋感的自我調理體驗，讓大家在笑聲與動作中，帶走實用又溫柔的照顧方式。

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